把握学习新节奏（精选10篇）
1.把握学习新节奏 篇一
第二课教案
第一框 学习新天地
无锡大桥中学 顾利峰
【教学目标 】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识，了解自己的学习方式，通过同学间彼此交流学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来，自己的学习心得，准备课上交流。搜集科学的学习方法。
【课时分配】： 2课时
【教学设计】：
导入 ：
教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）
学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动：“烦恼大本营”
要求：每四人分成一个小组
内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有：1. 自己努力了，成绩没提高；
2. 学习时间，精力集中不起来；
3. 课上听懂了，可作业 不会做。
4. 不知道怎样记笔记；
5. 英语单词记不住。……
总结学生的问题：1. 不了解自己的学习方式
2. 不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。
活动：学习加油站
要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆：奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：
下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。
1. 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。
2. 在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间。 《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3. 用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4. 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。
5. 及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
（以上内容，由学生制作成课件展示）
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。内容见下：
如何复习
孔子曾说过： “学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习。下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业 扫除障碍。做作业 虽有复习的成分在里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业 之前。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业 ，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业 的质量很难保证。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆。
(1) 回忆再现。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的；如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。同学们在课上学习的知识是间接的知识，主要来自课本，可以说“课本课本，学习之本”。在复习时经过“回忆再现”，回忆不起来的地方，搞不清楚的问题，
大部分可以在细渎教材之中得到解决。要细读教材，全面过目，对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时， 要拿笔做些勾划的批注工作。教材中的新概念、公式、定理、定律等处，
分别用符号标㈩；切莫疏漏教材中不是黑体字，注释中也没有，但又是很重要的地方；在教
材中—可以做—些必要的批注，写出自己的理解、体会，以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。课堂-[二的你一定是最忙碌的，要听、看、思、记并举，所记笔记不可
能十分细致、周全。课后复习时应将不完全的笔记补齐，将记得不准确、不正确的笔记修改
过来，过简的地方补上有关内容，力求笔记的完整、正确、实用。笔记是为自己的学习服务的，笔记到底应该怎样记，要根据自己的学习实情而定。在整理笔记时，不必花费很多时间，因为笔记是给自己看的，笔记乱一‘点，甚至有的地方用符号代替，都无关紧要， 自己能看懂就行。整理好的笔记，是’—份经过自己的加工，适合自己使用的复习资料，因为它线索清楚、重点突出、内容简要，所以，在系统复习时，只要打开笔记本一看就心中有数·厂。
(4)及时记忆。（略）课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆，使遗忘的周期加长。经过有关专家的实验证明：刚刚记住的材料，经过一小时后，只能保持44％。如果对学习过的材料经常复习，对大脑进行反复、有效的强刺激，那么，记忆就会强化，遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动，大部分学生在学习上的问题被解决。根据时间情况，可以再设计一个小环节，为：“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团，让大家提问，当时解答。（此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题）。
老师总结：经过大家热烈的讨论和交流，我想大家一定会有很大的收获。面对初中的学习生活，我们才刚开始，很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法，作为老师，我很高兴。怎样更好的适应中学学习生活呢？一方面我们要更快的熟悉学习环境，适应老师的教学方法；另一方面，也是最关键的，就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习，这是我们更好的掌握学习方法的第一步。你知道你的学习方式吗？
活动：学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
（要求：见教材P14-15，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用些词代替，如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……）
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上：夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上：独行侠型、合群型……
获得学习的方式上：阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上：安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导：了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。
学习小贴士：
1. 明确学习目标：
每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云
“凡事预则立，不预则废。”
2.成为学习的管理者：
第一：学会自主学习
作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）
第二：提高学习效率
讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）
学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
第三：科学安排时间
随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。
3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？
1. 学会运用各种手段搜集资料：
图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况
上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。
2. 学会整理资料，提炼观点。
老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获
呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础！
2.把握学习新节奏 篇二
第二课
名师导学
1.初中学习有哪些新特点？
释疑：进入初中，我们的学习有了一些新的特点。相比小学，中学学习已经不是局限于课本、教室、老师，而是涉猎许多方面。譬如说，可以通过网络查阅资料；通过社会活动领会和实践教材内容；通过在阅览室查阅资料解决课堂上没有解决的问题……学习的范围逐渐扩大了，学习的形式和方法也多了，自然，知识面也宽广了。
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识，例如：自学自己喜欢的科目，阅读更多的参考书籍等。一片新的学习天地展现在我们面前。
2.怎样才能成为自己学习的管理者？
释疑：对于刚刚踏进中学校园的学生来说，在学习过程中，应该注意以下几点：
(1)学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。所有的能有效地促进我们发展的学习，都一定是自主学习。
(2)提高学习效率。学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量,如课前认真预习,上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。提高学习效率的方法是多种多样的，作为学生来说，上课时专心听讲，跟上老师教学的节奏尤其重要。除此之外，学会独立思考，勤学善问，课后实践等都可以帮助我们提高学习效率。
(3)科学安排时间。随着初中学习科目的增多，难度在加深，科学地安排学习时间就显得十分重要。如果对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划地学习，就可以做到心中有数，从容不迫。
友情提示
自主学习能力则是指学习者在学习活动中表现出来的一种综合能力。具备这种能力的人具有强烈的求知欲，能够合理地安排自己的学习活动，具有刻苦钻研精神，并且能够对自己的学习效果进行科学的评价。
3.如何正确认识学习中的苦与乐，珍惜学习的权利？
过程与结果
释疑：学习是一种获取知识的劳动，是一种充满艰辛和困苦的劳动。所以对我们每个人来说，学习是苦乐交织的。学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。学习之苦是学习之乐的前提，学习之乐是学习之苦的结晶。
当我们讨论学习的苦乐时，是否知道在世界的一些地方，还有一些儿童因为战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的机会，他们的眼睛里充满着求知的渴望，失学给他们的人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。
如果在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择，我们将会明白，享有学习的权利和机会，这是多么令人快乐。
典例发散
【例题1】 中学生活丰富多彩，我们在感受中学生活的快乐时也不免会有一些疑惑，特别是在学习特点上初中与小学比起来还有很大不同，有时让我们很不适应。
请你通过观察与了解，对比初中和小学学习的不同之处，以帮助我们全面认识初中学习的新特点，养成良好的学习习惯。
解析:此题旨在培养我们的观察和比较分析能力，使我们对初中新的学习特点和学习任务有基本认识。
答案:初中与小学的学习生活有很大不同，主要体现在三个方面：
(1)学习内容和节奏变了：科目增加，课程难度也增加；课堂节奏变快、新课的进程加快，用于复习的时间大大减少。
(2)学习要求变了：每个阶段都会有各种形式的测试。
(3)学习方式变了：初中十分看重自学的学习习惯。
变式训练：
1.小学的时候，小清的学习主要是靠老师的安排和家长的辅导。进入初中后，面对那么多的课程，小清常常顾此失彼，跟不上学习进度。放学回家，妈妈也很少陪他写作业了。发现自己学习越来越吃力，他烦恼不已。对此，你的认识是……（ ）
①小清的情况很常见，过一段时间自然会好起来②小清尚未适应新环境，应及时调整自己
③小清应该提高自己的适应能力，学会自我管理、自主学习
④小清还是要依靠老师和家长，要求老师和家长还像以前一样辅导自己
a.①②
b.②③
c.③④
d.①④
解析：题目要求我们能够运用所学知识解决具体问题。小清进入一个新的环境感到不适应，这是很正常的，但要注意正确的调整方法。
答案：b
【例题2】 爱因斯坦有个著名的公式：w=x+y+z。他说w代表成功，x代表艰苦的劳动，y代表正确的方法，z代表不浪费时间。
结合所学知识和已有经验，写一写爱因斯坦的公式让你在学习上有什么新的领悟。
解析：爱因斯坦的公式主要告诉我们，成功不是轻而易举得来的，它需要付出艰苦的努力，要有正确的、适合自己的方法，还要珍惜时间。结合所学知识和已有经验，把自己的领悟写下来就可以了。
答案：要想搞好学习成绩，首先要勤奋努力，“天才出于勤奋”，“一份辛劳一份收获”。除了勤奋以外，还应注意学习方法，“勤奋出效益”，找到适合自己的学习方法，往往就可以达到事半功倍的效果。最后还应科学地安排时间，学会利用时间、珍惜时间。
变式训练：
2.李冰满怀希望进入中学，可是刚刚过去一个星期，他就感到无所适从：一个星期那么多的科目，那么多的作业，不知从何下手；老师的讲课方法感觉不习惯，一时接受不了；面对课外众多的兴趣活动，图书室琳琅满目的杂志、期刊、资料，不知作何选择；少了父母、老师的唠叨还很不习惯……
李冰非常想尽快适应中学的学习生活，做学习的主人，结合所学的知识和实际经验，请你给李冰提几点建议。
解析：这道题主要考查大家分析问题、解决问题的能力。不少同学在升入初中后的一段时间内，面对新的学习环境，产生一系列的不适应是很正常的。但是，有了不适应就要及时调整，如果不及时进行调整，就会影响下一步的学习。从李冰的情况来看，他的问题有三方面的原因：①没有学习计划，不会合理安排时间；②缺乏学习的主动性，依赖心理太强；③没有找到适合自己的科学的学习方法。找到了原因就可以对症下药了。
答案：（1）制订符合自己实际情况的学习计划，合理安排学习时间。
（2）主动学习，养成主动思考问题的习惯。
（3）总结经验，尽快找到适合自己的科学的学习方法，提高学习效率。
【例题3】 李会晴是位农村女孩，本来不富裕的家庭因为给重病的父亲治病而变得更加贫穷。李会晴的物质生活贫困，但精神生活却非常富有。她喜欢学习，对待学习从不懈怠；她喜欢看书，只要是老师、同学介绍的好书她都千方百计地借来阅读。晚上，帮母亲忙完家务，她还要趴在灯下写作业，然后如饥似渴地阅读借来的书籍。几年来，除了学好课内知识，她还阅读了大量的课外读物。广泛的阅读，使她获得了广博的知识，谈起外面精彩的世界、科技发展的前沿动态，名人、伟人的事迹，她总是眉飞色舞、侃侃而谈，沉浸在自己的精神世界中。当别人问她最缺的是什么时，她坚定地说：“书！是它让我正确认识了艰难，是它伴随我走过多彩的童年，是它让我看到了前景与希望，是它让我的精神更充实！”
结合这个事例，谈谈你对学习中的苦与乐的认识。
解析:此题考查我们的分析能力，考查的知识点是“学习中的苦与乐”。做这道题应从两个方面把握，一是苦与乐的关系，二是李会晴的事例带给自己的启示。大家知道，学习对我们来说都是苦乐交织的。
学习中有苦更有乐，从李会晴的感受中我们可以清楚地看到这一点。我们要正确对待学习中的苦与乐，要向李会晴学习，不断探索、努力攀登知识的高峰，实现新的自我超越。
答案:学习，对我们来说都是苦乐交织的。学习中有苦更有乐。当我们在学习中逐渐了解世界的奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。从李会晴的感受中我们可以清楚地看到这一点。因此要正确对待学习中的苦与乐。我们要以不断探索的精神来对待我们的学习，通过艰苦的努力去攀登知识的高峰，实现新的自我超越。在探索世界奥秘的过程中，获得学习的快乐。
变式训练：
3.肖峰为了提高学习成绩，主动向同学请教学习方法。他今天学王萱晚上熬夜学习，明天又学李浩早起读书，把时间排得满满的，恨不得自己的成绩一下子就能提高上去。
肖峰的希望能实现吗?为什么?
答案：不能。学习要讲究学习方法，借鉴别人的学习方法会对自己的学习有所帮助，但不能照搬照抄，要根据自己的个性特点和实际情况，选择适合自己的学习方法。并且，学习成绩的提高是一个比较艰巨的过程，不可能一蹴而就，除了好的方法以外，还要付出自己的努力和汗水。
3.把握学习新节奏 篇三
第二课 把握学习新节奏
第一框 学习新天地
【教学目标 】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识，了解自己的学习方式，通过同学间彼此交流学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来，自己的学习心得，准备课上交流。搜集科学的学习方法。
【课时分配】： 2课时
【教学设计】：
导入 ：
教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）
学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动：“烦恼大本营”
要求：每四人分成一个小组
内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有：1. 自己努力了，成绩没提高；
2. 学习时间，精力集中不起来；
3. 课上听懂了，可作业 不会做。
4. 不知道怎样记笔记；
5. 英语单词记不住。……
总结学生的问题：1. 不了解自己的学习方式
2. 不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。
活动：学习加油站
要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆：奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：
下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。
1. 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。
2. 在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间。 《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3. 用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4. 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。
5. 及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
（以上内容，由学生制作成课件展示）
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。内容见下：
如何复习
孔子曾说过： “学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习。下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业 扫除障碍。做作业 虽有复习的成分在里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业 之前。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业 ，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业 的质量很难保证。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆。
(1) 回忆再现。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的；如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。同学们在课上学习的知识是间接的知识，主要来自课本，可以说“课本课本，学习之本”。在复习时经过“回忆再现”，回忆不起来的地方，搞不清楚的问题，
大部分可以在细渎教材之中得到解决。要细读教材，全面过目，对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时， 要拿笔做些勾划的批注工作。教材中的新概念、公式、定理、定律等处，
分别用符号标㈩；切莫疏漏教材中不是黑体字，注释中也没有，但又是很重要的地方；在教
材中—可以做—些必要的批注，写出自己的理解、体会，以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。课堂-[二的你一定是最忙碌的，要听、看、思、记并举，所记笔记不可
能十分细致、周全。课后复习时应将不完全的笔记补齐，将记得不准确、不正确的笔记修改
过来，过简的地方补上有关内容，力求笔记的完整、正确、实用。笔记是为自己的学习服务的，笔记到底应该怎样记，要根据自己的学习实情而定。在整理笔记时，不必花费很多时间，因为笔记是给自己看的，笔记乱一‘点，甚至有的地方用符号代替，都无关紧要，自己能看懂就行。整理好的笔记，是’—份经过自己的加工，适合自己使用的复习资料，因为它线索清楚、重点突出、内容简要，所以，在系统复习时，只要打开笔记本一看就心中有数•厂。
(4)及时记忆。（略）课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆，使遗忘的周期加长。经过有关专家的实验证明：刚刚记住的材料，经过一小时后，只能保持44％。如果对学习过的材料经常复习，对大脑进行反复、有效的强刺激，那么，记忆就会强化，遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动，大部分学生在学习上的问题被解决。根据时间情况，可以再设计一个小环节，为：“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团，让大家提问，当时解答。（此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题）。
老师总结：经过大家热烈的讨论和交流，我想大家一定会有很大的收获。面对初中的学习生活，我们才刚开始，很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法，作为老师，我很高兴。怎样更好的适应中学学习生活呢？一方面我们要更快的熟悉学习环境，适应老师的教学方法；另一方面，也是最关键的，就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习，这是我们更好的掌握学习方法的第一步。你知道你的学习方式吗？
活动：学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
（要求：见教材P14-15，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用些词代替，如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……）
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上：夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上：独行侠型、合群型……
获得学习的方式上：阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上：安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导：了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。
学习小贴士：
1. 明确学习目标：
每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云
“凡事预则立，不预则废。”
2.成为学习的管理者：
第一：学会自主学习
作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）
第二：提高学习效率
讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）
学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
第三：科学安排时间
随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。
3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？
1. 学会运用各种手段搜集资料：
图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况
上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。
2. 学会整理资料，提炼观点。
老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获
呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础！
4.把握学习新节奏 篇四
第二课 把握学习新节奏
第一框 学习新天地
一、学习目标：
1、知识目标：了解初中的学习特点和学习任务；了解自己的学习方式；掌握一些基本的学习方法和策略，形成良好的学习习惯；
2、能力目标：学会管理自己的学习，增强自我管理和自我控制的能力；
3、情感、态度、价值观目标：以积极的心态适应新的学习，学会自主学习与合作学习。
二、课堂助学：
活动一：初中学习新特点
1、同学们进入初中已经有两周了，你能说出初中和小学在学习方面有哪些不同吗？
2、比起小学学习，初中学习有哪些新的特点？
活动二：做学习的管理者
请阅读课本第12页材料，交流讨论下列问题：
1、进入初中后，你是否出现过与他们类似的情况？谈谈自己的感受，
2、针对同学中提到的困惑，你有哪些好的建议？
3、反思：通过大家的讨论和交流，你能总结一下搞好初中学习的有效方法和策略有哪些吗?
活动三：了解自己的学习方式
请阅读课本第14页和15页的内容：
1、找一找自己的学习方式，并向同学们介绍。
2、同学们介绍了自己的学习方式，对你有何启发？
活动四：了解教师的教学风格
请阅读课本第16页的材料，讨论交流下列问题：
1、仿照课本样例，列出你的任课老师的教学风格的清单
教师 教 学 风 格
2、你赞成李明的做法吗？如果你是李明，你会怎么办？请说明理由。
课堂小结：
1、在学习的新天地中，我们如何才能做到游刃有余、事半功倍？
2、如何才能找到更适合自己的学习方法，把握学习的新节奏？
三、巩固与提升：
1.进入初中，我们的学习具有的新特点是 ( )
a.学习的内容全部是新的 b.新的老师教给我们知识 c.我们在新的学习环境中
d.在课堂上学习更多的知识，并运用已获得的知识和能力，学习课堂上学不到的知识
2. 许多同学上了初一后感到很苦恼，“要学这么多门功课，在校时间也长了，太累了！”你认为他们之所以感到学习很辛苦的主要原因在于 ( )
a.老师、家长的辅导太少 b.没有克服困难的毅力
c.没有自己喜欢的科目 d.缺乏科学的学习方法和策略
3.“方法出效益”。同学们在学习的过程中，除了了解自己的学习方式外，还要( )
a.想办法适应老师的教学风格 b.要求老师来适应自己的学习
c.照搬其他同学的学习方法 d.请家教多做题弥补不足
4.进入初中以来，我遇到了一个“拦路虎”，那就是“时间不够用了”。每天我总是忙忙碌碌，似乎连喘气也不行，回家后，经常感觉时间流逝的太快。（摘自张同学）
（1）造成张同学感到时间紧的原因有哪些？（2分）
●
（2）针对张同学的疑问，请你帮他提出合理的有效方法。（提示：从学习的观念、管理、方法等角度回答。）（4分）
●
（1）进入初中，我们的学习有了一些新的特点（1分），如：课堂上学到的知识多了，科目多了，作业量增大了，等。（1分）
（2）①更新学习观念，认识到初中的学习要求高，任务重，竞争强，时间紧是正常的；
②努力做学习的管理者，学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间；
③讲究学习方法，根据自己学习的特点和老师的教学特点，找到更科学的学习方法。（4分）
5.把握学习新节奏 篇五
第二课 把握学习新节奏
第一框 学习新天地
【教学目标 】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识，了解自己的学习方式，通过同学间彼此交流学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来，自己的学习心得，准备课上交流。搜集科学的学习方法。
【课时分配】： 2课时
【教学设计】：
导入 ：
教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）
学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动：“烦恼大本营”
要求：每四人分成一个小组
内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有：1. 自己努力了，成绩没提高；
2. 学习时间，精力集中不起来；
3. 课上听懂了，可作业 不会做。
4. 不知道怎样记笔记；
5. 英语单词记不住。……
总结学生的问题：1. 不了解自己的学习方式
2. 不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。
活动：学习加油站
要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆：奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：
下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。
1. 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。
2. 在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间。 《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3. 用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4. 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。
5. 及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
（以上内容，由学生制作成课件展示）
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。内容见下：
如何复习
孔子曾说过： “学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习。下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业 扫除障碍。做作业 虽有复习的成分在里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业 之前。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业 ，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业 的质量很难保证。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆。
(1) 回忆再现。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的；如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。同学们在课上学习的知识是间接的知识，主要来自课本，可以说“课本课本，学习之本”。在复习时经过“回忆再现”，回忆不起来的地方，搞不清楚的问题，
大部分可以在细渎教材之中得到解决。要细读教材，全面过目，对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时， 要拿笔做些勾划的批注工作。教材中的新概念、公式、定理、定律等处，
分别用符号标㈩；切莫疏漏教材中不是黑体字，注释中也没有，但又是很重要的地方；在教
材中—可以做—些必要的批注，写出自己的理解、体会，以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。课堂-[二的你一定是最忙碌的，要听、看、思、记并举，所记笔记不可
能十分细致、周全。课后复习时应将不完全的笔记补齐，将记得不准确、不正确的笔记修改
过来，过简的地方补上有关内容，力求笔记的完整、正确、实用。笔记是为自己的学习服务的，笔记到底应该怎样记，要根据自己的学习实情而定。在整理笔记时，不必花费很多时间，因为笔记是给自己看的，笔记乱一‘点，甚至有的地方用符号代替，都无关紧要，自己能看懂就行。整理好的笔记，是’—份经过自己的加工，适合自己使用的复习资料，因为它线索清楚、重点突出、内容简要，所以，在系统复习时，只要打开笔记本一看就心中有数•厂。
(4)及时记忆。（略）课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆，使遗忘的周期加长。经过有关专家的实验证明：刚刚记住的材料，经过一小时后，只能保持44％。如果对学习过的材料经常复习，对大脑进行反复、有效的强刺激，那么，记忆就会强化，遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动，大部分学生在学习上的问题被解决。根据时间情况，可以再设计一个小环节，为：“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团，让大家提问，当时解答。（此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题）。
老师总结：经过大家热烈的讨论和交流，我想大家一定会有很大的收获。面对初中的学习生活，我们才刚开始，很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法，作为老师，我很高兴。怎样更好的适应中学学习生活呢？一方面我们要更快的熟悉学习环境，适应老师的教学方法；另一方面，也是最关键的，就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习，这是我们更好的掌握学习方法的第一步。你知道你的学习方式吗？
活动：学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
（要求：见教材P14-15，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用些词代替，如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……）
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上：夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上：独行侠型、合群型……
获得学习的方式上：阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上：安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导：了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。
学习小贴士：
1. 明确学习目标：
每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云
“凡事预则立，不预则废。”
2.成为学习的管理者：
第一：学会自主学习
作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）
第二：提高学习效率
讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）
学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
第三：科学安排时间
随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。
3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？
1. 学会运用各种手段搜集资料：
图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况
上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。
2. 学会整理资料，提炼观点。
老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获
呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础！
6.把握学习新节奏 篇六
第一框 学习新天地
【教学目标 】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识，了解自己的学习方式，通过同学间彼此交流学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来，自己的学习心得，准备课上交流。搜集科学的学习方法。
【课时分配】： 2课时
【教学设计】：
导入 ：
教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）
学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动：“烦恼大本营”
要求：每四人分成一个小组
内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有：1. 自己努力了，成绩没提高；
2. 学习时间，精力集中不起来；
3. 课上听懂了，可作业 不会做。
4. 不知道怎样记笔记；
5. 英语单词记不住。……
总结学生的问题：1. 不了解自己的学习方式
2. 不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。
活动：学习加油站
要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆：奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：
下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。
1. 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。
2. 在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间。 《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3. 用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4. 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。
5. 及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
（以上内容，由学生制作成课件展示）
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。内容见下：
如何复习
孔子曾说过： “学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习。下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业 扫除障碍。做作业 虽有复习的成分在里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业 之前。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业 ，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业 的质量很难保证。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆。
(1) 回忆再现。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的；如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。同学们在课上学习的知识是间接的知识，主要来自课本，可以说“课本课本，学习之本”。在复习时经过“回忆再现”，回忆不起来的地方，搞不清楚的问题，
大部分可以在细渎教材之中得到解决。要细读教材，全面过目，对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时， 要拿笔做些勾划的批注工作。教材中的新概念、公式、定理、定律等处，
分别用符号标㈩；切莫疏漏教材中不是黑体字，注释中也没有，但又是很重要的地方；在教
材中—可以做—些必要的批注，写出自己的理解、体会，以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。课堂-[二的你一定是最忙碌的，要听、看、思、记并举，所记笔记不可
能十分细致、周全。课后复习时应将不完全的笔记补齐，将记得不准确、不正确的笔记修改
过来，过简的地方补上有关内容，力求笔记的完整、正确、实用。笔记是为自己的学习服务的，笔记到底应该怎样记，要根据自己的学习实情而定。在整理笔记时，不必花费很多时间，因为笔记是给自己看的，笔记乱一‘点，甚至有的地方用符号代替，都无关紧要，自己能看懂就行。整理好的笔记，是’—份经过自己的加工，适合自己使用的复习资料，因为它线索清楚、重点突出、内容简要，所以，在系统复习时，只要打开笔记本一看就心中有数•厂。
(4)及时记忆。（略）课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆，使遗忘的周期加长。经过有关专家的实验证明：刚刚记住的材料，经过一小时后，只能保持44％。如果对学习过的材料经常复习，对大脑进行反复、有效的强刺激，那么，记忆就会强化，遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动，大部分学生在学习上的问题被解决。根据时间情况，可以再设计一个小环节，为：“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团，让大家提问，当时解答。（此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题）。
老师总结：经过大家热烈的讨论和交流，我想大家一定会有很大的收获。面对初中的学习生活，我们才刚开始，很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法，作为老师，我很高兴。怎样更好的适应中学学习生活呢？一方面我们要更快的熟悉学习环境，适应老师的教学方法；另一方面，也是最关键的，就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习，这是我们更好的掌握学习方法的第一步。你知道你的学习方式吗？
活动：学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
（要求：见教材P14-15，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用些词代替，如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……）
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上：夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上：独行侠型、合群型……
获得学习的方式上：阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上：安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导：了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。
学习小贴士：
1. 明确学习目标：
每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云
“凡事预则立，不预则废。”
2.成为学习的管理者：
第一：学会自主学习
作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）
第二：提高学习效率
讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）
学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
第三：科学安排时间
随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。
3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？
1. 学会运用各种手段搜集资料：
图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况
上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。
2. 学会整理资料，提炼观点。
老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获
呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础！
7.把握学习新节奏 篇七
第二课把握学习新节奏教案
第一框 学习新天地
无锡大桥中学 顾利峰
【教学目标 】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识，了解自己的学习方式，通过同学间彼此交流学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来，自己的学习心得，准备课上交流。搜集科学的学习方法。
【课时分配】： 2课时
【教学设计】：
导入 ：
教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）
学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动：“烦恼大本营”
要求：每四人分成一个小组
内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有：1. 自己努力了，成绩没提高；
2. 学习时间，精力集中不起来；
3. 课上听懂了，可作业 不会做。
4. 不知道怎样记笔记；
5. 英语单词记不住。……
总结学生的问题：1. 不了解自己的学习方式
2. 不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。
活动：学习加油站
要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆：奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：
下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。
1. 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。
2. 在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间。 《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3. 用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4. 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。
5. 及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
（以上内容，由学生制作成课件展示）
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。内容见下：
如何复习
孔子曾说过： “学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习。下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业 扫除障碍。做作业 虽有复习的成分在里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业 之前。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业 ，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业 的质量很难保证。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆。
(1) 回忆再现。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的；如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。同学们在课上学习的知识是间接的知识，主要来自课本，可以说“课本课本，学习之本”。在复习时经过“回忆再现”，回忆不起来的地方，搞不清楚的问题，
大部分可以在细渎教材之中得到解决。要细读教材，全面过目，对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时， 要拿笔做些勾划的批注工作。教材中的新概念、公式、定理、定律等处，
分别用符号标㈩；切莫疏漏教材中不是黑体字，注释中也没有，但又是很重要的地方；在教
材中—可以做—些必要的批注，写出自己的理解、体会，以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。课堂-[二的你一定是最忙碌的，要听、看、思、记并举，所记笔记不可
能十分细致、周全。课后复习时应将不完全的笔记补齐，将记得不准确、不正确的笔记修改
过来，过简的地方补上有关内容，力求笔记的完整、正确、实用。笔记是为自己的学习服务的，笔记到底应该怎样记，要根据自己的学习实情而定。在整理笔记时，不必花费很多时间，因为笔记是给自己看的，笔记乱一‘点，甚至有的地方用符号代替，都无关紧要， 自己能看懂就行。整理好的笔记，是’—份经过自己的加工，适合自己使用的复习资料，因为它线索清楚、重点突出、内容简要，所以，在系统复习时，只要打开笔记本一看就心中有数·厂。
(4)及时记忆。（略）课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆，使遗忘的周期加长。经过有关专家的实验证明：刚刚记住的材料，经过一小时后，只能保持44％。如果对学习过的材料经常复习，对大脑进行反复、有效的强刺激，那么，记忆就会强化，遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动，大部分学生在学习上的问题被解决。根据时间情况，可以再设计一个小环节，为：“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团，让大家提问，当时解答。（此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题）。
老师总结：经过大家热烈的讨论和交流，我想大家一定会有很大的收获。面对初中的学习生活，我们才刚开始，很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法，作为老师，我很高兴。怎样更好的适应中学学习生活呢？一方面我们要更快的熟悉学习环境，适应老师的教学方法；另一方面，也是最关键的，就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习，这是我们更好的掌握学习方法的第一步。你知道你的学习方式吗？
活动：学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
（要求：见教材P14-15，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用些词代替，如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……）
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上：夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上：独行侠型、合群型……
获得学习的方式上：阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上：安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导：了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。
学习小贴士：
1. 明确学习目标：
每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云
“凡事预则立，不预则废。”
2.成为学习的管理者：
第一：学会自主学习
作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）
第二：提高学习效率
讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）
学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
第三：科学安排时间
随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。
3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？
1. 学会运用各种手段搜集资料：
图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况
上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。
2. 学会整理资料，提炼观点。
老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获
呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础！
8.把握学习新节奏 篇八
第一框 学习新天地
【教学目标 】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识，了解自己的学习方式，通过同学间彼此交流学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来，自己的学习心得，准备课上交流。搜集科学的学习方法。
【课时分配】： 2课时
【教学设计】：
导入 ：
教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）
学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动：“烦恼大本营”
要求：每四人分成一个小组
内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有：1. 自己努力了，成绩没提高；
2. 学习时间，精力集中不起来；
3. 课上听懂了，可作业 不会做。
4. 不知道怎样记笔记；
5. 英语单词记不住。……
总结学生的问题：1. 不了解自己的学习方式
2. 不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。
活动：学习加油站
要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆：奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：
下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。
1. 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。
2. 在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间。 《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3. 用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4. 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。
5. 及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
（以上内容，由学生制作成课件展示）
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。内容见下：
如何复习
孔子曾说过： “学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习。下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业 扫除障碍。做作业 虽有复习的成分在里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业 之前。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业 ，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业 的质量很难保证。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆。
(1) 回忆再现。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的；如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。同学们在课上学习的知识是间接的知识，主要来自课本，可以说“课本课本，学习之本”。在复习时经过“回忆再现”，回忆不起来的地方，搞不清楚的问题，
大部分可以在细渎教材之中得到解决。要细读教材，全面过目，对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时， 要拿笔做些勾划的批注工作。教材中的新概念、公式、定理、定律等处，
分别用符号标㈩；切莫疏漏教材中不是黑体字，注释中也没有，但又是很重要的地方；在教
材中—可以做—些必要的批注，写出自己的理解、体会，以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。课堂-[二的你一定是最忙碌的，要听、看、思、记并举，所记笔记不可
能十分细致、周全。课后复习时应将不完全的笔记补齐，将记得不准确、不正确的笔记修改
过来，过简的地方补上有关内容，力求笔记的完整、正确、实用。笔记是为自己的学习服务的，笔记到底应该怎样记，要根据自己的学习实情而定。在整理笔记时，不必花费很多时间，因为笔记是给自己看的，笔记乱一‘点，甚至有的地方用符号代替，都无关紧要，自己能看懂就行。整理好的笔记，是’—份经过自己的加工，适合自己使用的复习资料，因为它线索清楚、重点突出、内容简要，所以，在系统复习时，只要打开笔记本一看就心中有数•厂。
(4)及时记忆。（略）课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆，使遗忘的周期加长。经过有关专家的实验证明：刚刚记住的材料，经过一小时后，只能保持44％。如果对学习过的材料经常复习，对大脑进行反复、有效的强刺激，那么，记忆就会强化，遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动，大部分学生在学习上的问题被解决。根据时间情况，可以再设计一个小环节，为：“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团，让大家提问，当时解答。（此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题）。
老师总结：经过大家热烈的讨论和交流，我想大家一定会有很大的收获。面对初中的学习生活，我们才刚开始，很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法，作为老师，我很高兴。怎样更好的适应中学学习生活呢？一方面我们要更快的熟悉学习环境，适应老师的教学方法；另一方面，也是最关键的，就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习，这是我们更好的掌握学习方法的第一步。你知道你的学习方式吗？
活动：学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
（要求：见教材P14-15，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用些词代替，如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……）
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上：夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上：独行侠型、合群型……
获得学习的方式上：阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上：安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导：了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。
学习小贴士：
1. 明确学习目标：
每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云
“凡事预则立，不预则废。”
2.成为学习的管理者：
第一：学会自主学习
作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）
第二：提高学习效率
讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）
学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
第三：科学安排时间
随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。
3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？
1. 学会运用各种手段搜集资料：
图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况
上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。
2. 学会整理资料，提炼观点。
老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获
呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础！
9.把握学习新节奏 篇九
第二课《把握学习新节奏》 教学目标使学生了解中学的学习特点，知道怎样去做学习的管理者，了解自己的学习方式，以学会自主学习，结合实际找到适合自己的学习方式。重点难点怎样做学习的管理者步骤教 学 过 程点拨导入介绍学生常见的几种学习方式，让学生去感受这种方式的好与坏，从而引导学生去了解中学的学习与小学的不同，引出本课既然这样方式不好那应该什么才是好的呢？要知道好的方式先要怎么样呢？
自
主
学
习1、自主阅读5分钟，理清本节课学习的主要内容2、自己出题并找出答案并写出来3、用铅笔把自己认为重要的内容在书上划下来要学会联系课题展开，要按这学科的一般框架展开团队互助1、中学的学习特点和小学有什么不同？2、几天下来在学习方面遇到什么问题？有什么感受？3、遗忘曲先告诉我们什么道理？4、如何去做学习的管理者？5、为什么要去了解自己学习方式？怎么办每个人谈自己看法，汇总大家看法，形成小组意见，力求完整小结提纲 思维导图学习新天地：1、中学学习新特点在课堂在课外 2、学会自主学习提高学习效率， 做学习的管理者（学习方法和策略），科学安排时间3、了解自己学习方式的好与坏适应新的学习内容摸索新学习方法 了解自己学习方式结合教师的教学特点和实际学会知识点归纳，形成网络化，易掌握，学会找要点，学会找出关键词
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馈
练
习单选题：1、让自己更好地适应初中学习的做法是（ ）a、拼命做题，运用题海战术 b、依赖请家教补课c、了解初中学习新特点，选择适合自己的学习方式 d、多同学保守，不公开自己的学习方法2、初中学习科目多，难度大，依据遗忘曲线要减缓学习中遗忘的速度就应该在日常学习中做到（ ）a、减少阅读b、减少书写c、计划学习d、及时复习3、下列对教师工作特点的描述不正确的是（ ）a、教师工作清闲，舒适，没有太大的责任b、教师工作时间不确定，下班后还可能要进行工作c、教师要不断地学习，与时俱进d、教师要以身作则，对自己高标准，严要求4、当自己觉得不适应某位老师的教学时，应该（ ）a、不要自责，错误在于教师b、了解这位老师教学特点，调整自己学习方法c、要求老师改变教学风格，调整教学方法d、自认倒霉，这门课就放弃吧二、漫画《0分与100分》1、0分与100分差距的根源是什么？2、请谈谈这漫画给你带来了哪些思考？教学反思 第一课《把握学习新节奏》 享受学习主备人： 审核： 分管行政： 总课时 4 教学目标使学生了解学习中有苦但更有乐，苦与乐交织；使学生学会利用自己的知识来探索世界的奥秘，享受快乐，激发学生学习的兴趣。重点难点学习中苦与乐的交织步骤教 学 过 程点拨导入播放学生学习的片段，使学生知道自己的学习；播放《渴望学习》小女孩照片引导学生走向学习她为什么要学习？
自
主
学习
1、自主阅读5分钟，理清本节课学习的主要内容2、自己出题并找出答案并写出来3、用铅笔把自己认为重要的内容在书上划下来要学会联系课题展开，要按这学科的一般框架展开
团
队
互
助4、学习为什么会苦？5、学习为什么又有乐？6、介绍自己学习中苦与乐的事例7、 如何去探索世界？8、 展示交流每个人谈自己看法，汇总大家看法，形成小组意见，力求完整小结提纲 思维导图享受学习9、学习中有苦学习中有乐 学习是苦与乐交织10、感受学习的快乐初中学习是终身学习的基础 探索世界的过程中会这样享受学习中自我超越学会知识点归纳，形成网络化，易掌握，学会找要点，学会找出关键词
反
馈
练
习一、单选题：1、对学习的苦与乐，下列说法正确的是（ ）a、学习中只有苦，没有乐b、学习中只有快乐没有痛苦c、学习中苦与乐交织d、学习是平淡的，没有苦也没有乐2、“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”，对这句话正确理解是（ ）a、学习的最高境界是为了以后能够找到好工作 b、兴趣是最好的老师c、学习对每个人来说都是苦与乐交织的d、把学习当作乐趣就一定比别人学得好二、列举自己学习中的苦与乐教学反思
10.把握学习新节奏 篇十
第二课 把握学习新节奏（第二课时）
一、学习目标
1.了解初中的新的学习特点，了解自己学习方法。
2.明确老师的教学也有各自的特色，要学会不断的适应。
3. 培养自己的积极、主动的学习态度，提高自身善于学习的能力。
二、学习重点和难点
了解自己的学习方式。
三、课前准备
1、回顾一下自己的学习方式。
2、采访老师，了解任课老师的教学风格。
四、课堂助学
1.你的学习方式是怎样的？长处是什么?短处是什么？
2.说说本班的任课老师的教学风格? 你最喜欢的老师风格?
3.你准备如何适应其他老师的教学方式?
4.阅读课本p16相关内容，回答如果你是李明你将会怎么办?
五、巩固与反思
（一）明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在相应括号内填“√”错误的填“×”）
1.我们每个人都有自己的学习方式，而真正的独立就是做一个标新立异、与众不同的人。（ ）
2.我们各有自己的学习方式，而老师的教学特色是一样。（ ）
3.在初中的学习中，我们将会从无知走向有知，从知之甚少到知之更多，更为重要的是我们可以在这里，把成为大科学家作为自己惟一的追求。（ ）
（二）最佳选择（把最符合题意的一个选项找出来，填在相应括号内。）
4.关于学习方式和方法，下列认识正确的是（ ）
①每个人都有自己的学习方式，种种方式各有特点②在学习逐步深化的过程中，一个人可以采用不同的学习方式③只有适合于自己，能不断提高学习效率的学习方法才是好方法④好的学习方法是在学习过程中自然形成的，用不着摸索尝试
a.①②③④ b.①②③ c.①③④ d.①②④
5.老师的教学方式也各有特色，而你对某一老师的上课方式不太喜欢，这时不应（ ）
①从此以后拒绝再听，以示抗议②找老师交换意见，请他进行指导③勉强听着，反正能听多少是多少④抓住各个时机与老师唱对台戏
a.①② b.②③ c.③④ d.①③④
6.进入中学以后，在学习过程中，应该特别注意把握的几点？（ ）
①学会自主学习②提高学习效率③科学安排时间④学会被动学习
a.①② b.①③ c.②③④ d.①②③
7.人的一生中，学习的黄金时间是在（ ）
a.小学时期 b.初中时期 c.大学时期 d.参加工作以后
（三）感悟生活
8.请你动手：制定一份《思想品德》的学习计划。
六、相关链接
如何科学用脑
（1）勤用脑
反复不断地接触客观事物能使大脑皮层神经细胞突触的联系更加牢固，对客观事物的认识更加深刻。人的大脑用则进，废则退；越用越发达，越用越灵活，越用越健壮。勤用脑可以使人变得更聪明，“勤能补拙”正是这个道理。
（2） 广用脑
人的大脑有140亿之多的细胞，可储存4600万亿个信息单位（相当于目前所有图书馆藏书量的总和）。现代人尚有大量的脑力没有被开发。广用脑是指大脑皮层某区域的信息量多，而不是指大脑皮层某区域在同一时间内可以接受大量内容不同的信息。
（3）爱用脑
在广泛猎取知识的同时，学习者必须善于去分析、综合、抽象、概括，善于将理论和知识运用于实践，又善于将实践知识上升为理论。这里的“善于”产生于爱用脑筋和喜欢求异思维，它可以使大脑皮层的神经细胞突触之间，在原有联系的基础上，形成一系列新联系，进而在大脑皮层上开拓一个暂时的神经联系，使人们对客观事物的认识有一个新的飞跃和突破。这就是爱用脑的威力。
（4）巧用脑
用脑须使抑制和兴奋有机地交替进行。所谓“动静交替”，是指使用与休息交替，区域功能轮换交替。“脑体交替”，是指脑力与体力劳动交替。这样既不容易使大脑疲劳，也能够较好的保证学习效率。
（5） 整用脑
人的大脑分为左右两个半球，且功能各异。学习者只有充分发挥大脑两半球的整合作用，才能进行富有创造性的高水平的学习。研究表明：无论哪侧半球被切除，人的感觉和运动机能、语言机能等虽然能大部分保存，但心理活动通常只能维持在很低的水平上。从整体上看，复杂的学习活动必定是以两半球的协同工作为支柱的。因此，学习者必须认真安排学习内容，以确保大脑两半球的功能互补与协调。
──钟以俊《现代学习原理与学法指导》